Cos de cumparaturi
Nu mai sunt produse in cosul tau
0740 620 620
În această secțiune vei găsi informații valide din punct de vedere științific, idei practice și sugestii despre cum să faci zi de zi alegeri alimentare inspirate. Corina Dan, consultant nutriționist și Antrenor de Bine este aici să te susțină pas cu pas.
Narcis Răducan te ajută să schimbi perspectiva și să găsești soluții pentru a face mișcare, indiferent de vârstă, constituție fizică sau profesie. Încet, cu mici activități în fiecare zi poți ajunge să integrezi sportul în viața ta și să te bucuri de toate beneficiile – atât pe plan fizic, cât și psihic și mental.
Nu este ușor tot timpul să fii în echilibru, dar te poți antrena să fii din ce în ce mai bine. Și cu o Antrenoare de calibrul doamnei Elisabeta Lipă nici că nu poate fi altfel decât zi de zi mai bine!
Credem că și cel mai neexperimentat bucătar va căpăta pas cu pas încredere că poate găti gustos. Și chiar și bucătarii avansați vor găsi idei noi. Să fie cu bucurie și cu poftă de gătit!
#Antrenoridebine
Îmbunătățirea stilului de viață este o adevărată călătorie, cu momente bune și momente grele. Echipa de Antrenori de Bine SanoVita este aici să te susțină pas cu pas în drumul tău către o viață mai armonioasă și echilibrată.
Ghid de nutriție
Ghid de nutriție
Cei trei vectori ai mâncatului sănătos
Când vine vorba de mâncare, avem obiceiuri adânc înrădăcinate în istoria personală. Unele dintre acestea sunt sănătoase și...
Ghid de nutriție
Cum treci peste „nu pot”?
Mulți dintre noi se confruntă frecvent cu „nu pot”, atunci când încearcă să înlocuiască un obicei nesănătos cu...
Ghid de nutriție
Șase motive pentru care iubim băuturile vegetale
Băuturile vegetale sunt pe zi ce trece mai îndrăgite de către cei care vor să adopte un stil...
Am grijă de corpul meu
Am grijă de corpul meu
Sportul de echipă sau individual – care are mai multe avantaje pentru copii?
Știm cu toții deja că sportul are multe beneficii atât pentru sănătate, cât și pentru psihic. Dar contează...
Am grijă de corpul meu
Power nap: ce e și la ce ne ajută?
Sunt anumite momente în care simți nevoia unui boost de energie, creativitate sau de memorie. În acele momente,...
Am grijă de corpul meu
Cum te ajută sportul să îți crești sănătos copiii
Pregătirea unui copil pentru viața de adult este plină de provocări. În zilele noastre, părinții sunt în căutarea...
Sunt în echilibru
Sunt în echilibru
Shinrin yoku sau cum să te relaxezi în pădure
Viața în oraș e adesea foarte obositoare. Multă aglomerație, poluare, stres, totul pare că se mișcă mult prea...
Sunt în echilibru
Cum mi-am organizat rutina matinală pentru o zi cât mai bună
Cu toții ne dorim să ducem o viață lungă și frumoasă, dar mai ales să ne menținem o...
Sunt în echilibru
Cum îmi mențin organismul în echilibru
Știu cât de greu poate fi să ai fiecare zi o stare echilibrată, în viața de familie, în...
Gătesc gustos
Gătesc gustos
Pâinea cea de toate zilele și efectele terapeutice
Pâinea este fără doar și poate un element străvechi, aproape fondator al civilizației. Aliment de bază, semn al...
Gătesc gustos
Cum să lucrați cu uleiul și temperatura în bucătărie
Nu vă apropiați prea mult de bucătărie din cauza aragazului? V-ați dori să experimentați mai multe preparate culinare,...
Gătesc gustos
Umami – cel de-al 5-lea gust
Când ne gândim la gusturi diferite de mâncare, cele care ne vor veni primele în minte sunt: sărat,...
0740620620
