Cos de cumparaturi
Nu mai sunt produse in cosul tau
0740 620 620
În această secțiune vei găsi informații valide din punct de vedere științific, idei practice și sugestii despre cum să faci zi de zi alegeri alimentare inspirate. Corina Dan, consultant nutriționist și Antrenor de Bine este aici să te susțină pas cu pas.
Narcis Răducan te ajută să schimbi perspectiva și să găsești soluții pentru a face mișcare, indiferent de vârstă, constituție fizică sau profesie. Încet, cu mici activități în fiecare zi poți ajunge să integrezi sportul în viața ta și să te bucuri de toate beneficiile – atât pe plan fizic, cât și psihic și mental.
Nu este ușor tot timpul să fii în echilibru, dar te poți antrena să fii din ce în ce mai bine. Și cu o Antrenoare de calibrul doamnei Elisabeta Lipă nici că nu poate fi altfel decât zi de zi mai bine!
Credem că și cel mai neexperimentat bucătar va căpăta pas cu pas încredere că poate găti gustos. Și chiar și bucătarii avansați vor găsi idei noi. Să fie cu bucurie și cu poftă de gătit!
#Antrenoridebine
Îmbunătățirea stilului de viață este o adevărată călătorie, cu momente bune și momente grele. Echipa de Antrenori de Bine SanoVita este aici să te susțină pas cu pas în drumul tău către o viață mai armonioasă și echilibrată.
Ghid de nutriție
Ghid de nutriție
Fructele de goji: 9 beneficii și utilizări ale acestui super-aliment despre care trebuie să știi
Beneficiile fructelor de goji, recunoscute de medicina tradițională chineză, au început să fie subiectul a din ce în...
Ghid de nutriție
18 alimente care scad cortizolul. Află cum să ții sub control hormonul stresului cu un regim vegan sănătos
Dacă vrei să reduci starea de agitație din viața ta, cortizolul este elementul cheie! Acesta este principalul hormon...
Ghid de nutriție
Un nou an, noi idei pentru o alimentație sănătoasă
Ultimii ani au fost plini de provocări și schimbări - multe dintre acestea, nu tocmai binevenite. Poate că...
Am grijă de corpul meu
Am grijă de corpul meu
Practică un sport și transformă-l în hobby
Sportul este pentru toată lumea! E foarte important să acorzi atenție sănătății tale fizice. Și, chiar dacă te...
Am grijă de corpul meu
Alimentația – factor decisiv în performanța sportivă
Cei mai mulți dintre noi știu că sportul este sănătate atât pentru corp, cât și pentru minte. Sportul...
Am grijă de corpul meu
Cum transformi în realitate „Mă apuc de sport de anul ăsta”
De câte ori ți-ai spus sau ai auzit „Mă apuc de... anul ăsta”, fie că vorbim despre a...
Sunt în echilibru
Sunt în echilibru
Este prea târziu să mă apuc de sport? Câteva sfaturi în funcție de vârstă
„Este prea târziu să....?” Întrebarea aceasta poate veni din frica de a încerca ceva nou sau dintr-o fărâmă...
Sunt în echilibru
Cum depășim sedentarismul în era fast-forward
Se crede despre sedentarism că este una dintre bolile secolului XXI și chiar așa este! Însă cu puțină...
Sunt în echilibru
Semne bune anul are, e timpul pentru schimbare, oare…?
Semne bune anul are, e timpul pentru schimbare... Așa ne spunem cu toții la început de an, când...
Gătesc gustos
Gătesc gustos
Rețete de post pe care le poți prepara cu un blender
În ziua de azi, totul pare a fi în contratimp. Mai toate activitățile noastre cotidiene sunt gândite și...
Bauturi
5 smoothie-uri numai bune pentru primăvară
Când vremea începe să se încălzească, ne împărțim în două tabere. Prima tabără este a celor care preferă...
Gătesc gustos
Aperitive în jurul lumii – de post și vegane
Pentru multe persoane, perioada postului este asemeni unei sesiuni de terapie spirtuală și culinară. Este un moment de...
0740620620
