Antrenor de bine

Expertul SanoVita

Viziunea SanoVita este ca, promovand hrana sanatoasa, nu doar vom asista la o imbunatatire a sanatatii romanilor, ci, mai mult de atat, vom fi unul dintre factorii care participa activ la schimbarea in bine. Ne dorim sa contribuim la o lume mai buna, mai constienta de ceea ce mananca, de oportunitatile care exista in camara fiecaruia si sa dam idei pentru o alimentatie sanatoasa si, in acelasi timp, gustoasa.

Articolele antrenorului

Alimente cu care putem susține organismul la începutul sezonului rece

Odată cu sosirea toamnei apar și îngrijorările noastre despre cum ne putem menține sănătatea la cote maxime...

Ciorbe și supe bune pentru sezonul rece

Odată ce toamna își intră în drepturi resimțim schimbările meteorologice specifice și firești de altfel, fiecărui anotimp,...

Pâinea cea de toate zilele și efectele terapeutice

Pâinea este fără doar și poate un element străvechi, aproape fondator al civilizației. Aliment de bază, semn...

Șase motive pentru care iubim băuturile vegetale

Băuturile vegetale sunt pe zi ce trece mai îndrăgite de către cei care vor să adopte un...

Power nap: ce e și la ce ne ajută?

Sunt anumite momente în care simți nevoia unui boost de energie, creativitate sau de memorie. În acele...

Ce să (mai) pui în salate

Primăvara – acel moment din an în care apar salatele și alte legume verzi de sezon, iar...

6 grupuri de alimente vegetale de bază în alimentația oricui

  Fie că ești sau nu vegan/vegetarian sau îți dorești să treci la o astfel de dietă, poate...

Câte straturi are o salată perfectă?

Salatele sunt reginele preparatelor în perioada aceasta, deoarece sunt ușor de gătit, de mâncat și sunt, în...