Antrenor de bine

Expertul SanoVita

Viziunea SanoVita este ca, promovand hrana sanatoasa, nu doar vom asista la o imbunatatire a sanatatii romanilor, ci, mai mult de atat, vom fi unul dintre factorii care participa activ la schimbarea in bine. Ne dorim sa contribuim la o lume mai buna, mai constienta de ceea ce mananca, de oportunitatile care exista in camara fiecaruia si sa dam idei pentru o alimentatie sanatoasa si, in acelasi timp, gustoasa.

Articolele antrenorului

Homemade Country Seasoning

Cum folosim ierburi uscate într-un amestec ideal pentru condimentarea preparatelor vegane? Infuzia de plante va da savoare...

12 idei de mic dejun sănătos pentru slăbit

Auzi des că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Chiar așa și este. Ceea...

Rețete fără gluten pentru toate mesele

Motivele pentru care alegi să urmezi o dietă fără gluten sunt diverse – fie îți dorești o...

Lista completă de alimente bogate în calciu ca surse de alternative pentru o dietă vegană

Exact ca un depozit financiar, imaginează-ți că oasele tale funcționează ca un depozit de calciu pentru organismul...

Care e legătura dintre activitatea fizică și capacitatea de concentrare?

Știi acel moment în care ai de făcut ceva care în mod normal îți ocupă aproximativ 30...

Totul despre quercetină: beneficii, contraindicații și surse bogate

  Cu toții am auzit de vitamine și minerale, știm că ar trebui să le consumăm constant, într-o...

Poți fi zi de zi mai fericit cu legume, fructe și sport, potrivit unui amplu studiu

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitățile Kent și Reading din Marea Britanie arată că nivelul...

Cum să trăim timpul prezent

Sunt vremuri complicate, iar planeta traversează, practic, o depresie. Studiile arată cum tot mai mulți dintre noi...