Uleiul de cocos te ajuta la slabit. Iata cum se foloseste!
Stiai ca indragita actrita Jennifer Aniston a dezvaluit intr-un interviu ca nu este zi in care sa nu consume ulei de cocos? Si nu este singura, multe alte vedete de pe plaiurile romanesti sau straine s-au declarat fani inraiti al acestui produs.
Uleiul de cocos era considerat, pana de curand, un produs care concentreaza grasimi nesanatoase, cu potential periculos pentru organism, in special pentru sistemul cardiovascular. Cercetarile stiintifice desfasurate in ultimii ani au schimbat insa aceasta conceptie, evidentiind structura sa benefica pentru sanatate si punand uleiul de cocos pe locul de frunte pe care il merita atat in domeniul gastronomiei, cat si in industria cosmetica.
Desi poate sa para paradoxal, s-a demonstrat stiintific ca uleiul de cocos poate sa constituie un ajutor important in procesul de slabire, iar o persoana care incearca sa elimine kilogramele in plus trebuie sa il aiba in casa, intrucat ii este de folos in multiple moduri. Iti prezentam in continuare cele mai importante dintre ele.
- Uleiul de cocos are proprietatea de a regla productia de insulina, echilibrand nivelul de zahar din sange, ceea ce inseamna ca nu ai sa mai simti pofta aceea de dulce greu de controlat – si renuntand la dulciurile consumate, vei slabi, lent, dar sigur.
- Trigliceridele cu catena medie pe care uleiul de cocos le contine nu se depun sub forma de colacei pe talia si soldurile tale, ci se metabolizeaza imediat, transformandu-se in energie. Asadar, chiar o simpla salata, daca este asezonata cu o lingura de ulei de cocos, te va ajuta sa fii in forma o perioada indelungata si sa nu mai resimti senzatia de foame.
- Uleiul de cocos te ajuta sa iti accelerezi metabolismul si contribuie la o mai buna digestie, fapt care constituie primul pas in reglarea greutatii.
- Impreuna cu o mana de fulgi de ovaz este un excelent scrub natural, inlaturand stratul superficial de celule moarte si aducand stralucire pielii tale. In plus, va pune sangele in miscare, lucru care te va ajuta sa te deplasezi mai usor. In acest fel, vei ajunge sa slabesti mai repede, pentru ca va fi mult mai simplu pentru tine sa faci miscare.
- Uleiul de cocos reprezinta un bun produs anticelulitic, intrucat creste elasticitatea pielii, iar o piele fara celulita va arata schimbata radical in bine, chiar daca elimini un numar mic de kilograme.
- Poate fi folosit cu succes pe post de ulei de masaj: hidrateaza, calmeaza, induce o stare de relaxare, deci te va ajuta sa inlaturi accesele de mancat pe fond nervos care au condus la cresteri de greutate in trecut.
- Chiar si dupa ce ai reusit sa slabesti si sa ajungi la forma dorita, uleiul de cocos iti este de ajutor: te poate scapa de vergeturile care vin la pachet aproape intodeauna cu o scadere mare in greutate sau macar le atenueaza in mod vizibil.
Iata, deci, cum te ajuta uleiul de cocos, folosit atat intern, cat si extern, sa scapi de neplacutele kilograme. Totusi, pentru un rezultat bun, ai grija sa cumperi numai un ulei de calitate, presat la rece. Il gasesti aici.