quinoa albă
250g
De ce să alegi produsul?
Sursă de proteine pentru o stare generală de bine. Super ușor de integrat în multe feluri de mâncare și bună pentru tine. Magneziul luptă cu oboseala, fierul susține sistemul imunitar, iar proteinele ajută sistemul osos și mențin masa musculară. Ca să ai energie pe tot parcursul zilei.
Beneficii:
- sursă de proteine x sistem muscular
- sursă de magneziu x sistem nervos
- sursă de fier x sistem imunitar
PROTEINELE contribuie la creșterea și menţinerea masei musculare și la menţinerea sănătăţii sistemului osos.
MAGNEZIUL contribuie la funcţionarea normală a sistemului nervos, la reducerea oboselii și extenuării, la sinteza normală a proteinelor.
FIERUL contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la reducerea oboselii și extenuării.
Cum gătesc quinoa?
Clătește quinoa sub jet de apă rece timp de 30-60 secunde, pentru a elimina gustul ușor amar. Fierbe 1 parte quinoa cu 2 părțid apă timp de 12-15 minute, la foc mic, până când absoarbe lichidul. O poți folosi în salate, garnituri, supe sau deserturi.
- Declarație nutrițională
- per 100g
- Valoare energetica
- 1633 kJ/ 387 kcal
- Grasimi
- 7.33 g
- din care acizi grasi saturati
- 0.72 g
- Glucide
- 62.4 g
- din care zaharuri
- 3.10 g
- Fibre
- 7.50 g
- Proteine
- 14.2 g
- Sare
- 0.12 g
- Fier
- 3,23 mg (23% VNR)
- Magneziu
- 103 mg (28% VNR)
- Fosfor
- 178mg (25% VNR)
Quinoa albă. Poate conține urme de: gluten, arahide, fructe cu coajă lemnoasă, muștar, susan, soia.