Müsli reprezintă unul dintre cele mai populare alimente consumate la micul dejun, fiind servit alături de lapte, iaurt sau alte băuturi vegetale. Conține fulgi de ovăz și diverse alte ingrediente: nuci, semințe, fructe uscate, alte cereale integrale, zahăr (opțional).
beneficii
Provine din surse naturale, este un produs de post, vegan, bogat în fibre, proteine, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase, ajută digestia, protejează inima, scade colesterolul și conferă energie și sațietate pe o perioadă lungă.
De multe ori mâncăm în exces, nu din cauză că ne este foame, ci din cauza contextului care ne înconjoară: familie și prieteni, farfurii și ambalaje, culori și forme, mirosuri și etichete, sărbători și pofte…
Uneori, în mijlocul zilei, poate apărea o senzație cruntă de oboseală sau stare de somnolență. Poate chiar în timp ce trebuie să rezolvi ceva important la muncă. Mulți trecem prin asta
Trebuie să fii autentificat
Save products on your wishlist to buy them later or share with your friends.