tofu natur sterilizat
200g
De ce să alegi produsul?
Bogat în proteine vegetale complete, pentru o alimentație echilibrată. De la micul dejun până la cină, tofu natur se adaptează ușor oricărei rețete. Are toți cei 9 aminoacizi esențiali, furnizează fier și calciu și, datorită gustului neutru, preia rapid aromele condimentelor tale preferate.
Beneficii:
- bogat în magneziu x metabolism energetic
- conține acid linoleic x colesterol normal
- conține proteine
MAGNEZIUL contribuie la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, la sinteza normală a proteinelor.
ACIDUL LINOLEIC Un consum zilnic de 10g de acid linoleic (2 porții) contribuie la menţinerea concentraţiilor normale ale colesterolului din sânge.
Cum gătesc Tofu natur?
Prăjește-l, coace-l ori adaugă-l în tocănițe, curry, supe și salate. Marinează-l în sos de soia cu usturoi, ghimbir sau alte condimente pe placul tău. Pentru desert, blenduiește-l și folosește-l ca înlocuitor de brânză de vaci sau ricotta.
- Declarație nutrițională
- per 100g
- Valoare energetica
- 906 kJ/ 218 kcal
- Grasimi
- 14.2 g
- din care acizi grasi saturati
- 2.3 g
- Glucide
- 0 g
- din care zaharuri
- 0 g
- Fibre
- 1.5 g
- Proteine
- 21.7 g
- Sare
- 0.1 g
- Magneziu
- 126 mg (33% VNR)
- Acid linoleic
- 7.5 g
Soia boabe*, apă, clorură de magneziu (coagulant). *Origine din UE si din afara UE.