Prajitura cu crema de fistic de post. Reteta vegana

Timp citire:

Rețeta face parte din campania #PostCuGust, în cadrul căreia am invitat mai mulți food bloggers să ne împărtășească idei de rețete de post. Ne propunem să arătăm că și în post se poate mânca bun și sănătos și să avem o colecție cât mai bogată de idei. Poftă bună!

TIMP DE PREPARARE   60 minute 

TIP REȚETĂ Desert

DIFICULTATE   Scăzută

PRINTEAZĂ REȚETA

Print Friendly, PDF & Email


Ingrediente:

Cremă de fistic

Mod de preparare:

  • Începeți prin a pregăti înlocuitorul de ou, într-un blender mixați tofu cu băutura vegetală până când obțineți o pastă omogenă.
  • Amestecați pasta obținută cu făina, praful de copt, zahărul, uleiul de cocos, sucul și coaja de lămâie sau esența, fisticul și bananele. Mixați până când obțineți un aluat cremos și omogen.
  • Turnați într-o tavă de chec/tort tapetată cu hârtie de copt.
  • Coaceți timp de 30 de minute la 180C.
  • După ce checul s-a răcit decorați cu crema de fistic și toppingurile preferate. Eu am folosit rondele de orez cu ciocolată, trandafirași uscați și mix de nuci.

Dmncr.ro

De Mâncare – Facebook

De Mâncare – Instagram

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Articole similare

spot_img

Postari recente

De unde luăm proteinele în post: 20 alimente vegetale de nelipsit pentru mâncăruri nutritive și sănătoase

Cu siguranță măcar o dată în viață ai ținut post, fie el din motive religioase, fie de sănătate. Dar să ții post poate fi...

Meniu de post pentru o săptămână: idei de rețete sănătoase pentru fiecare zi

Postul este o perioadă în care ne putem învălui într-o stare de echilibru fizic, mental, dar și spiritual.  Alimentația pe bază de plante pe care...

Cele mai sănătoase alimente de post pe care să le mănânci în orice perioadă a postului

Cu ocazia postului, ne îndreptăm atenția către o alimentație mai conștientă și sănătoasă și avem șansa de a redescoperi beneficiile unei alimentații plant-based. Aceste...

Articole din aceeasi categorie

De unde luăm proteinele în post: 20 alimente vegetale de nelipsit pentru mâncăruri nutritive și sănătoase

Cu siguranță măcar o dată în viață ai ținut post, fie el din motive religioase, fie de sănătate. Dar să ții post...

Meniu de post pentru o săptămână: idei de rețete sănătoase pentru fiecare zi

Postul este o perioadă în care ne putem învălui într-o stare de echilibru fizic, mental, dar și spiritual.  Alimentația pe bază de plante...

Cele mai sănătoase alimente de post pe care să le mănânci în orice perioadă a postului

Cu ocazia postului, ne îndreptăm atenția către o alimentație mai conștientă și sănătoasă și avem șansa de a redescoperi beneficiile unei alimentații...