tofu cu ardei și ceapă sterilizat
200g
De ce să alegi produsul?
Bogat în proteine vegetale complete, pentru o alimentație echilibrată Feliile de tofu cu ardei și ceapă aduc rapid gust și nutrienți în orice preparat. Un ingredient simplu si versatil care furnizează toți cei 9 aminoacizi esențiali, alături de fier și calciu, cu potențial de a susține masa musculară, sănătatea oaselor și sistemul imunitar.
Beneficii:
- bogat în magneziu x metabolism energetic
- conține acid linoleic x colesterol normal
- conține proteine
MAGNEZIUL contribuie la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, la sinteza normală a proteinelor.
ACIDUL LINOLEIC Un consum zilnic de 10g de acid linoleic (2 porții) contribuie la menţinerea concentraţiilor normale ale colesterolului din sânge.
Cum gătesc Tofu cu ardei și ceapă?
Taie-l cuburi, marinează 20 de minute în sos de soia, usturoi și ghimbir, apoi rumenește-l 5 minute în tigaie. Adaugă-l în curry, supe, wok-uri sau salate, ori coace-l 15 minute la 200 °C pentru o textură crocantă.
- Declarație nutrițională
- per 100g
- Valoare energetica
- 811 kj/ 195 kcal
- Grasimi
- 12.6 g
- din care acizi grasi saturati
- 2 g
- Glucide
- 2.4 g
- din care zaharuri
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Proteine
- 17.4 g
- Sare
- 1.7 g
- Magneziu
- 127 mg (34% VNR)
- Acid linoleic
- 6.8 g
Soia boabe*, apă, ceapa uscata 2% (alba, verde), ardei rosu 1,5%, sare de mare, clorură de magneziu (coagulant).*Origine din UE si din afara UE.

