Sabina Constantinescu

Sabina Constantinescu este o tânără pasionată de nutriție, wellness și sănătatea generală. Este mereu la curent cu toate noutățle din domeniu, informații pe care le împărtășește cu cititorii SanoVita pe blog, în newsletter și pe paginile de social media. Crede cu tărie că alimentația este și medicament, și poate fi folosită pentru a preveni sau ameliora afecțiuni și a avea o sănătate de invidiat. Când nu se documentează sau scrie, pe Sabina o vei găsi și în bucătărie, unde îi place să experimenteze cu tehnici de gătire și combinații de ingrediente vegetale pentru a obține rețete plant-based echilibrate, delicioase și pline de nutrienți. Pe Sabina o motivează gândul că ceea ce creează aduce un strop de sănătate în farfuriile celor ce o citesc. Fire caldă și prietenoasă, ea este și prima care îți va sări în ajutor cu răspunsuri atunci când ne scrii.

Articole autor

Bol cu Granola Seminte, iaurt si fructe

TIMP PREPARARE  5 min   PORTII 1 TIP RETETA Mic dejun DIFICULTATE Scăzută PRINTEAZA RETETA   Ingrediente: 60 g Granola cu semințe 150...

Bol cu lapte si Musli Ciocolată

TIMP PREPARARE  5 min   PORTII 1 TIP RETETA Mic dejun DIFICULTATE Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 60 g Musli cu ciocolată 200...

Bol cu musli și fructe proaspete

TIMP PREPARARE  5 min   PORTII 1 TIP RETETA Mic dejun DIFICULTATE Scăzută PRINTEAZA RETETA Este masa ideală pentru momentele când...

Top 20 cele mai bogate surse de proteine vegetale: lista de alimente care nu trebuie să-ți lipsească din dietă

Piramida clasică a nutriției sănătoase are la mijloc alimente bogate în proteine, care sunt considerate cărămizile vieții...

Alimente care cresc imunitatea: ghidul complet pentru o imunitate puternică și naturală

Imunitatea nu este doar un „scut” împotriva bolilor, ci este felul în care corpul tău își menține...

Biscuiți cu cocos

TIMP PREPARARE  20-25 min   PORTII aprox. 20 biscuiți TIP RETETA Desert/ Gustare DIFICULTATE Scăzută PRINTEAZA RETETA O rețetă simplă și...

Biluțe din curmale învelite în cocos

TIMP PREPARARE  20 min (+30 min de așteptare)  PORTII aproximativ 20 de biluțe TIP RETETA Desert/ Gustare DIFICULTATE Scăzută PRINTEAZA RETETA...

Wrap cu pastă vegetală

TIMP PREPARARE  5 min   PORTII 1 TIP RETETA Mic dejun/cină DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Un wrap simplu, rapid și...