Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase.

TIMP PREPARARE   5 minute

PORTII   1

TIP RETETA   Mic Dejun

DIFICULTATE   Scăzută

PRINTEAZA RETETA

Ingrediente:

• 40 g fulgi ovăz 
• 180 ml băutură de migdale
• 24 g de pudră proteică de ciocolată
• 10 g pudră de roșcove
• 16 g unt de arahide
• 7 g sirop de arțar
• 60 g zmeură (păstrează câteva și pentru decor)

Mod de preparare:

1. Adaugă toate ingredientele într-un bol sau recipient cu capac și amestecă bine pentru a le combina. Se pune la frigider peste noapte, sau cel puțin opt ore.

Sumar

Denumire Reteta

Ovaz cu proteine si cacao

Autor

Sabina Constantinescu

Publicat la

2024-01-18

Timp preparare

5M