seminte de in
200g
De ce să alegi produsul?
Semințe de in și echilibru din plin Cu câteva semințe de in, ziua chiar începe lin.
Conțin acizi grași omega 3 - buni pentru colesterol, fosfor - prieten cu sistemul tău osos, și magneziu - care luptă cu oboseala. Pentru zile fericite, în care lucrurile merg de la sine.
Beneficii:
- bogat în acizi grași omega-3 x colesterol normal
- bogat în fosfor x metabolsim energetic
- bogat în magneziu x sinteză proteine
ACIZI GRAȘI OMEGA-3 Un consum zilnic de 2g (o porție) de acid alfa-linolenic contribuie la menţinerea concentraţiilor normale ale colesterolului din sânge.
FOSFORUL contribuie la metabolismul energetic normal, la menţinerea sănătăţii sistemului osos, la menţinerea sănătăţii dinţilor.
MAGNEZIUL contribuie la sinteza normală a proteinelor, la echilibrul electrolitic și la reducerea oboselii și extenuării.
Cum folosesc semințele de in?
Macină-le și adaugă 1-2 linguri în iaurt, smoothie, salate sau aluaturi. Amestecate cu apă (1 lingură de semințe măcinate + 2 linguri de apă), pot înlocui un ou în rețetele vegane.
- Declarație nutrițională
- per 100g
- Valoare energetica
- 2575 kJ/ 622 kcal
- Grasimi
- 42.1 g
- din care acizi grasi saturati
- 3.66 g
- Glucide
- 28.8 g
- din care zaharuri
- 1.55 g
- Fibre
- 27.3 g
- Proteine
- 18.2 g
- Sare
- 0 g
- Fier
- 5,53 mg (39% VNR)
- Magneziu
- 245 mg (65% VNR)
- Vitamina B1
- 0,52 mg (47% VNR)
- Vitamina B6
- 0,29 mg (21% VNR)
- Fosfor
- 495 mg (71% VNR)
- Acid alfa-linolenic (acid gras omega 3)
- 24.3 g
Semințe de in. Poate conține urme de: gluten, arahide, fructe cu coajă lemnoasă, muștar, susan, soia.

