RețeteAperitive și gustări sănătoaseGreen Smoothie Bowl

Green Smoothie Bowl

12 ianuarie 2024

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase.

TIMP PREPARARE 10 minute

PORTII 1

TIP RETETA Mic Dejun

DIFICULTATE Scăzută

PRINTEAZA RETETA

Ingrediente:

1 banană (tăiată și congelată)
60 g baby spanac
180 ml băutură vegetală de migdale
1 cub de gheață
1 kiwi (decojit și tăiat)
1 lingură de fulgi de nucă de cocos
1 lingură de migdale
1 lingură de semințe de cânepă

Mod de preparare:

Adaugă în blender bananele congelate, baby spanacul, băutura vegetală și gheața.
Amestecă până la omogenizare.
După ce pui smoothie-ul în boluri, deasupra pune felii de kiwi, fulgi de nucă de cocos, migdale tăiate și semințe de cânepă.

Poftă bună!