Un smoothie bine ales poate fi un mic dejun hrănitor, o gustare rapidă, o cină ușoară, dar sățioasă sau chiar un aliat pentru slăbit sau vrei să adaugi mai multe fructe și legume în alimentația ta. În colecția noastră găsești rețete de smoothie pentru toate gusturile, de la smoothie-uri verzi și combinații detoxifiante până la variante hrănitoare pentru mesele principale. Indiferent dacă ești la început și vrei să afli cum se face un smoothie ori cauți idei noi, chefii SanoVita ți-au pregătit rețete de smoothie sănătoase, gustoase și ușor de preparat acasă.

RețeteSmoothie și băuturi vegetale

Modalitati simple de a adauga proteine la smoothie-urile tale

| Mic dejun sănătos | Expertul SanoVita -
Majoritatea dintre noi cauta sa se hraneasca cat mai sanatos pentru a-si mentine in forma atat fizicul, cat si psihicul. Dintre atatea diete si rutine de sport existente in lumea larga, fiecare vrea sa gaseasca acel ceva care sa i se potriveasca cel mai bine. Conform stilului de viata, timpului pe care il avem la dispozitie, dar si bugetului...

Piña Colada cu apa de cocos fara alcool

| Smoothie și băuturi vegetale | Expertul SanoVita -
Vrei sa te racoresti intr-o zi de vara? Incearca Piña Colada cu apa de cocos fara alcool si aromata cu ananas si menta. Ti-a ramas apa de cocos dupa ce ai pregatit o alta reteta si ti se pare ca nu ai ce sa faci cu ea? Stai linistit, nimic nu se risipeste: foloseste-o pentru o bautura delicioasa si...

Ghimbirata racoritoare pentru zilele de vara

| Smoothie și băuturi vegetale | Expertul SanoVita -
Toata lumea bea limonada, tu uimeste-ti invitatii pe timp de vara cu ceva mult mai special! Alege ghimbirata racoritoare, o bautura inedita, usoara si naturala, care combina gustul deosebit cu beneficile pentru sanatate. Ghimbirata este solutia ideala pentru racorire si hidratare profunda, iar dupa o vara in care te rasfeti cu aceasta bautura, vei vedea ca vei raci mult mai...

Smoothie cu fructe de goji

| Smoothie și băuturi vegetale | Expertul SanoVita -
Un smoothie cu fructe de goji reprezinta mai mult decatun simplu fresh: este o bautura hranitoare si energizanta cu proprietati miraculoase pentru sanatate.

Smoothie verde cu canepa

| Smoothie și băuturi vegetale | Expertul SanoVita -
Un smoothie verde cu canepa si spanac poate fi gustarea racoroasa si energizanta perfecta pentru zilele in care ai nevoie de un boost de energie dar doresti, in acelasi timp, sa iti incanti papilele gustative. Combinatia intre gustul bun si proprietatile nutritive ale acestui smoothie te vor determina sa il incluzi de acum inainte permanent in dieta ta. Un...

Bautura Energy cu germeni de grau

| Smoothie și băuturi vegetale | Expertul SanoVita -
Bautura Energy cu germeni de grau contine tot ce ti-ai putea dori intr-un moment in care te simti lipsit de energie sau ai pofta de ceva bun...sau amandoua. Curmalele ii ofera dulceata preparatului tau, fructele isi aduc contributia de vitamine pentru doza zilnica recomandata, iar germenii de grau completeaza tabloul unei bauturi sanatoase cu fibre si minerale. Nu dureaza...

Smoothie cu unt de arahide

| Smoothie și băuturi vegetale | Expertul SanoVita -
Reteta de smoothie cu unt de arahide este ideala pentru inceputul tau de zi sau pentru momentele in care te simti lipsit de energie. Untul de arahide contine grasimi sanatoase, banana ofera dulceata, iar laptele de soia - proteine esentiale. Scoti ingredientele din camara sau din frigider, le mixezi si in doar cateva minute ai preparat un smoothie delicios...

Smoothie energizant cu Orzo

| Smoothie și băuturi vegetale | Expertul SanoVita -
Inceputul unui mic dejun sanatos sau gustare revigoranta: un smoothie energizant cu Orzo se potriveste perfect pentru amandoua situatiile, atat pentru tine, cat si pentru intreaga ta familie, iar de preparat se prepara in mai putin de 5 minute. Datorita faptului ca nu contine cofeina, orzul solubil poate fi consumat de oricine, iar gustul este minunat. TIMP PREPARARE  5 minute PORTII...

Bautura energizanta cu tapioca

| Smoothie și băuturi vegetale | Expertul SanoVita -
Vrei sa iti servesti musafirii cu o bautura inedita? Avem noi solutia! Simplu de preparat, delicioasa si de mare efect vizual, bautura energizanta cu tapioca poate fi consumata rece, cu cuburi de gheata pe timp de vara, cand soarele te toropeste sau calda, in serile de iarna geroase. TIMP PREPARARE   35 minute PORTII   1 pahar TIP RETETA   Bautura DIFICULTATE   Scazuta PRINTEAZA...
1234Pagina 4 din 4