Cine a spus ca ai nevoie de o ocazie speciala ca sa pregatesti un tort? Poti sa faci din oricare dintre zilele anului una de sarbatoare cu reteta aceasta de Mini tort cu karob si cocos. Este suficient de mare incat sa ii rasfeti pe toti cei dragi, dar nu atat de mare incat sa iti ramana si pentru...
Mousse de cocos cu avocado si karob
Reteta de Mousse de cocos cu avocado si karob este un desert excelent pentru zilele calde de vara. Usor de preparat, ea se remarca atat prin gustul savuros rezultat din combinatia de crema de cocos si esenta de vanilie, cat si prin textura fina si catifelata, care iti va dezmierda papilele gustative.
TIMP PREPARARE 15 minute
PORTII 2
TIP RETETA ...
Salata de quinoa cu legume pentru vegetarieni
O simfonie de gusturi fresh din ingrediente naturale si sanatoase, asta vei gasi in reteta noastra de salata de quinoa cu legume pentru vegetarieni. Serveste-o celor dragi alaturi de un castronel de smantana vegetala cu putin usturoi si se vor ridica de la masa incantati!
TIMP PREPARARE 45 minute
PORTII 4
TIP RETETA Salata / Garnituri
DIFICULTATE Scazuta
PRINTEAZA RETETA
Ingrediente...
Reteta de bulgur cu ciuperci si porumb este o fericita alternativa la preparatele cu orez, pentru ca ofera corpului tau o mai mare cantitate de fibre insolubile, necesare unei bune digestii, in conditiile unui indice glicemic mai scazut. Poti manca bulgur cu ciuperci si porumb atat ca fel principal, cat si ca o garnitura la legume, preparatul contine putine...
Aceasta reteta de rosii umplute cu cuscus reprezinta o gustare sanatoasa sau un aperitiv usor, numai bun pentru deschis apetitul. Se pregateste fara dificultate, iar rezultatul este delicios. Se poate consuma chiar si rece, pe timp de vara, intrucat contine putine grasimi, iar combinatia de pulpa de rosii, menta, busuioc si ardei asigura un gust racoritor.
TIMP PREPARARE 30...
Crema fina de cocos pentru tarte si prajituri
Crema fina de cocos pentru tarte si prajituri este exact ceea ce iti trebuia pentru a pregati un desert natural si plin de beneficii pentru organism. Mai ales cand ai copiii mici, este mai bine sa le oferi dulciuri preparate de tine, in locul celor procesate de pe piata, pentru ca stii exact ce ingrediente pui in compozitie si...
Gulas vegetal cu tofu si ciuperci
Preparat de post consistent si savuros, acest gulas vegetal cu tofu si ciuperci te va incanta prin combinatia de ingrediente si iti va demonstra ca poti imbina, in gastronomie, gustul cu sanatatatea, fara a folosi produse de origine animala. Alaturi de o salata usoara, poate reprezenta pranzul perfect.
TIMP PREPARARE 60 minute
PORTII 4
TIP RETETA Fel principal
DIFICULTATE ...
Cum faci frisca de cocos? Reteta vegetala pentru deserturile de post sau vegane
Incearca frisca vegetala din cocos pentru torturi si salate de fructe daca vrei sa inlocuiesti produsele cu conservanti sau componente de origine animala si sa pregatesti deserturi delicioase, dar mai ales sanatoase si usor de digerat. O alternativa naturala pe gustul intregii familii, de la cei mari si pana la cei mici.
TIMP PREPARARE 5 minute
PORTII 4
TIP RETETA ...
Gris cu lapte de cocos si vanilie
Incearca chiar astazi aceasta reteta de gris cu lapte de cocos si vanilie pentru desertul tau si al celor dragi! Gris cu lapte de cocos, plus vanilie sau pudra de roscove: acelasi ingredient principal, doua arome suplimentare cu gusturi diferite, ambele savuroase. Copiii tai vor fi incantati de aroma deosebita, iar tu ai sa fii multumita ca le-ai putut...
Curry cu linte verde la cratita
Reteta de curry cu linte verde la cratita este o mancare cu un usor aer exotic, satioasa si plina de nutrienti. Boabele de linte verde care nu se strivesc in timpul prepararii si ii dau o textura interesanta, in contrast cu finetea matasoasei creme de cocos. Poti sa o servesti celor dragi ca fel principal, simpla sau alaturi de...
Tapioca cu lapte de cocos si vanilie
Tapioca cu lapte de cocos si vanilie este o reteta care va cuceri imediat intreaga familie. Se prepara rapid si se mananca la fel de rapid, calda sau rece, dupa gust si sezon. Combinatia dintre aroma delicata a cocosului si cea dulce a vaniliei va face din acest desert unul dintre preferatele tale. Este suficient sa il pregatesti o...
Supa crema de linte rosie si cocos
In supa crema de linte rosie si cocos vei regasi imbinate savoarea deosebita si nutrientii lintei cu textura cremoasa si beneficiile pentru sanatate din crema de cocos. Un preparat delicat si hranitor, numai bun pentru cei care doresc sa se hranesca sanatos, dar fara a renunta la gustul delicios. Bun pentru copii si adulti, in orice anotimp.
TIMP PREPARARE 45...
