Salata de primavara cu dressing de mustar
Preparata cu o varietate mare de legume si seminte, salata de primavara cu dressing de mustar reprezinta exact raspunsul potrivit pe care sa il oferi organismului tau la iesirea din iarna, cand striga dupa vitamine. Fiecare dintre ingredientele sale, luate separat, abunda in beneficii, dar impreuna, ele se constituie intr-o simfonie de arome si texturi. Nu incape nici o indoiala...
Reteta de tort de portocale si mac va fi pe placul oricarui gurmand, in orice perioada a anului. Fie ca tii post, dar iti doresti sa mananci un desert dulce, fie ca vrei sa pregatesti ceva bun pentru familia ta, acest preparat este cel potrivit. Se poate savura iarna cu o ceasca de ceai alaturi sau vara, alaturi de...
Prajitura de post cu biscuiti, fara coacere
In perioadele de post sau oricand vrei sa pregatesti ceva bun fara sa stai foarte mult in bucutarie, incearca reteta de prajitura bavareza de post cu biscuiti. Copiii tai o vor iubi, iar ingredientele naturale le vor aduce numai beneficii pentru organism. Inlocuieste dulciurile cumparate de-a gata cu o varianta facuta in casa si invata-i pe cei dragi ce...
Salata Vitality cu telina si seminte
Reteta de Salata Vitality cu telina si seminte poate fi gustarea sau pranzul perfect intr-o zi calduroasa de vara. Usor de preparat, gata in doar cateva minute, te va incanta cu textura sa crocanta si gustul racoritor. Combinatia de legume clasice de salata cu morcovul, radacina de telina proaspat curatata si semintele de floarea soarelui are rolul de a imbogati...
Cu budinca de tapioca jeleu multicolor transformi pentru copilul tau masa in joc. Copiilor le plac formele si culorile deosebite, asadar va fi mult mai simplu sa ii determini sa manance daca vei apela la un semnea truc. Delicioasele jeleuri multicolore din tapioca sunt un desert sanatos si colorat pentru cei mici. Incearca-l si vei vedea ca nu vor mai...
O zi plina de energie incepe cu micul dejun!
Una dintre cele mai bune decizii pe care le poti lua pentru sanatatea ta este sa iti incepi ziua savurand micul dejun. Aminteste-ti ca de la ultima masa s-au scurs cel putin 10 ore, de aceea este foarte important sa iti realimentezi organismul pregatit pentru o noua zi.
Micul dejun si controlul greutatii corporale
Cu toate ca multe persoane sar peste...
