Pentru mulți dintre noi, deserturile sunt acele momente de răsfăț pe care le așteptăm cu nerăbdare. Cu toate acestea, cine a spus că nu poți combina plăcerea cu sănătatea? Cu puțină creativitate, voință și ingredientele potrivite, poți crea acasă o varietate impresionantă de dulciuri și prăjituri vegane care nu doar că îți vor satisface pofta de dulce sănătos, dar sunt și rapid de preparat. Redescoperă bucuria gustului cu zeci de rețete de deserturi vegane de pe blogul SanoVita și transformă fiecare moment dulce într-o alegere sănătoasă!
Panna cotta de cocos si vanilie este un desert usor si foarte simplu de preparat, dar cu multe beneficii pentru sanatate. Panna cotta de cocos si vanilie se consuma rece, de la frigider, simplu sau combinat cu fructe de sezon. Savureaza acest preparat deosebit alaturi de cei dragi, in zilele de vara calduroase, alegandu-i aroma pe care o iubesti...
Vrei sa-ti faci copiii fericiti cu un deset delicios, dar in acelasi timp foarte sanatos? Inlocuieste dulciurile procesate din comert cu o reteta de bombonele energizante cu fulgi de ovaz care imbina beneficiile pentru organism cu un gust deosebit. Combinatia intre gustul dulce al curmalei, cel acrisor al prunei si cel racoritor al caiselor iti va incanta papilele gustative...
Crusta de cocos pentru tarte este o varianta inedita pentru a pregati un desert gustos, fara a pierde prea mult timp in bucatarie. Beneficiile cocosului si a semintelor de in din compozitie se vor imbina cu un gust fin, iar textura usor crocanta a crustei formeaza un contrast interesant cu cea matasoasa a cremei din umplutura pe care o...
Incearca acest desert hawaiian - Haupi cu cocos - si vei descoperi un gust exotic si racoritor, cum rar ai incercat, iar prepararea dureaza foarte putin, ceea ce il face potrivit pentru toti cei care doresc sa gateasca ceva bun in mod rapid, dar fara a face rabat la gustul bun. Savureaza-l alaturi de prieteni sau de familie si...
Cine a spus ca ai nevoie de o ocazie speciala ca sa pregatesti un tort? Poti sa faci din oricare dintre zilele anului una de sarbatoare cu reteta aceasta de Mini tort cu karob si cocos. Este suficient de mare incat sa ii rasfeti pe toti cei dragi, dar nu atat de mare incat sa iti ramana si pentru...
Reteta de Mousse de cocos cu avocado si karob este un desert excelent pentru zilele calde de vara. Usor de preparat, ea se remarca atat prin gustul savuros rezultat din combinatia de crema de cocos si esenta de vanilie, cat si prin textura fina si catifelata, care iti va dezmierda papilele gustative.
TIMP PREPARARE 15 minute
PORTII 2
TIP RETETA ...
Crema fina de cocos pentru tarte si prajituri este exact ceea ce iti trebuia pentru a pregati un desert natural si plin de beneficii pentru organism. Mai ales cand ai copiii mici, este mai bine sa le oferi dulciuri preparate de tine, in locul celor procesate de pe piata, pentru ca stii exact ce ingrediente pui in compozitie si...
Incearca frisca vegetala din cocos pentru torturi si salate de fructe daca vrei sa inlocuiesti produsele cu conservanti sau componente de origine animala si sa pregatesti deserturi delicioase, dar mai ales sanatoase si usor de digerat. O alternativa naturala pe gustul intregii familii, de la cei mari si pana la cei mici.
TIMP PREPARARE 5 minute
PORTII 4
TIP RETETA ...
Incearca chiar astazi aceasta reteta de gris cu lapte de cocos si vanilie pentru desertul tau si al celor dragi! Gris cu lapte de cocos, plus vanilie sau pudra de roscove: acelasi ingredient principal, doua arome suplimentare cu gusturi diferite, ambele savuroase. Copiii tai vor fi incantati de aroma deosebita, iar tu ai sa fii multumita ca le-ai putut...
Tapioca cu lapte de cocos si vanilie este o reteta care va cuceri imediat intreaga familie. Se prepara rapid si se mananca la fel de rapid, calda sau rece, dupa gust si sezon. Combinatia dintre aroma delicata a cocosului si cea dulce a vaniliei va face din acest desert unul dintre preferatele tale. Este suficient sa il pregatesti o...
Daca vrei sa iti ornezi budinca, sa iti umpli tarta, prajiturile sau tortul intr-un mod festiv, diferit de frisca sau cremele clasice, incearca reteta noastra de Topping inedit din fulgi de cocos insiropati. Gust savuros, aspect atragator si beneficiile pentru sanatate oferite nuca de cocos - iata cele 3 motive principale pentru care trebuie sa incerci acest preparat. Ti-am spus...
Exista multe retete de negresa, dar daca vrei sa pregatesti o prajitura negresa de post care sa creasca, incerca reteta noastra cu karob si fructe confiate. Este o negresa pufoasa, aromata si contine ingrediente care o fac potrivita in orice context si in oricare perioada a anului. Cu acest desert, nu ai sa te bucuri numai de gustul delicios,...