Antrenor de bine

Corina Dan

Corina iubește să ajute oamenii să depășească eventuale obstacole și face acest lucru din ipostazele profesionale de consultant nutriționist și farmacist clinician. Dacă vrei să îți îmbunătățești stilul alimentar sau ți-ai propus să pierzi din greutate, Corina e partenerul ideal pentru a te însoți în această provocare. Atu-urile ei: pregătirea șiințifică temeinică și firea răbdătoare, sensibilă și empatică.

Articolele antrenorului

Planificarea meselor pentru un stil de viață sănătos

| |
  Planificarea meselor devine o practică tot mai populară în zilele noastre pline, fiind o metodă bună de...

Cum să faci să îți placă mâncarea sănătoasă

| |
  Alimentația sănătoasă înseamnă adoptarea unei diete alimentare care să te facă să te simți bine, care îți...

Cum îți dai seama că ai mâncat suficient?

| |
  Toți am avut momente în care, dintr-un motiv sau altul, am sărit peste o masă sau două...

Ce ar trebui să mănânce un preșcolar?

| |
Tot timpul încercăm să le oferim copiilor noștri tot ce e mai bun. Iar a le oferi...

Cum să mănânci cinci porții de legume într-o zi

| |
Cu feed-ul de pe Instagram plin de smoothie-uri verzi, am putea crede că mâncatul legumelor a devenit...

7 alimente pentru o stare de spirit pozitivă

| |
Uneori, până și cele mai mici lucruri ne pot strica buna dispoziție, de la faptul că nu...

Patru produse nesănătoase pentru creierul tău

| |
  Creierul este cel mai complex, enigmatic și important organ al corpului tău. Nu este doar casa conștiinței,...

Există vegetarianism nesănătos?

| |
Însăși ideea din titlu sună bizar, căci asociem la fel de natural vegetarianismul, veganismul și alte tipuri...