RețeteMic dejun sănătosBudincă de ciocolată cu chia

Budincă de ciocolată cu chia

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase.

TIMP PREPARARE   10 minute

PORTII   2

TIP RETETA   Mic dejun

DIFICULTATE   Scăzută

PRINTEAZA RETETA



  Ingrediente:

Mod de preparare

  1. Amestecă semințele de chia, băutura de cocos, turmericul și jumătate din siropul de arțar;
  2. Pune în frigider timp de 30 de minute pentru a se întări. Poți pregăti această parte a rețetei de seara;
  3. Amestecă produsul fermentat pe bază de nucă de cocos cu pudra de roșcove și cu restul siropului de arțar;
  4. Pune budinca de chia și amestecul de mai sus în straturi în borcane, pahare sau boluri;

Observatii:

  • Se păstrează la frigider într-un recipient ermetic până la 4 zile.
  • Topping-uri suplimentare: semințe de cânepă și/sau nuci și semințe tocate.
Sumar
recipe image
Denumire Reteta
Budinca de ciocolata cu chia
Autor
Publicat la
Timp preparare
Rating
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)