Indiferent de ce obiectiv îți propui, o condiție esențială pentru a-l atinge este echilibrul emoțional către care toți tindem. Să fii bine tu cu tine, să știi care îți sunt sursele de energie, să nu te dai bătut după un eșec și să rămâi pe direcția ta cu același nivel de concentrare și după o mare realizare presupun un nivel foarte bun de auto-cunoaștere și de stăpânire de sine. Nu este ușor tot timpul să fii în echilibru, dar te poți antrena să fii din ce în ce mai bine. Și cu o Antrenoare de calibrul doamnei Elisabeta Lipă nici că nu poate fi altfel! Pe blogul SanoVita te ajută cu idei și sfaturi de wellness pentru ca tu și cei dargi să vă bucurați de o stare generală de bine și o sănătate de invidiat.