Noi credem că frumusețea naturală începe în bucătărie și ceea ce folosești în exteriorul corpului este la fel de important că alimentația interioară. În această categorie, vei găsi idei și sfaturi despre cum poți folosi ingrediente pe care deja le ai în cămară pentru îngrijirea personală. Venim către tine cu noutăți din lumea medicală, recomandări de alimente benefice pentru piele, păr și unghii, rețete de cosmetice naturale și tratamente naturiste, dar nu numai. Noi ne documentăm pentru ca tu să te simți și mai bine și mai frumoasă în pielea ta.

Frumusețe și îngrijire

Cum ai mai bine grija de creierul tau?

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Creierul uman este un organ uimitor. Este punctul central al retelei de comunicare, care trimite si primeste mesaje ce au un efect direct asupra organismului si intregii vieti, atat la nivel constient, cat si la nivel inconstient. Creierul are capacitatea de a se schimba pe parcursul vietii, aceasta caracteristica numindu-se neuroplasticitate (schimbarea cailor neuronale, in functie de anumiti factori...

12 masti cu ulei de cocos, pentru toate problemele parului tau

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Fie ca te chinui sa scapi de matreata, firele rebele ori inspicate, vrei hidratare (dupa o vara intreaga in care sare si clorul si-au facut de cap cu parul tau), intotdeauna iti vei dori o podoaba capilara sanatoasa si stralucitoare. Aici iti sar in ajutor mastile de par, care reusesc sa iti revigoreze firele cu probleme, indiferent de anotimp. Noi...

Turmericul in cosmetica – dinti, par si piele frumoase, cu 27 de retete DIY

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Turmericul sau curcuma nu este doar un condiment care da o aroma si o culoare incredibile felurilor tale de mancare. Indiencele l-au folosit din cele mai vechi timpuri pentru a-si infrumuseta pielea, iar in China turmericul era la mare pret gratie proprietatilor sale antiinflamatorii, antioxidante, antiseptice si anti-imbatranire. Descopera in articolul de mai jos de ce „sofranul indian” –...

Bronzul, soarele si Vitamina D – totul despre expunerea corecta la soare

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Vitamina D este unul dintre cei mai vechi hormoni umani: exista de cel putin 750 de milioane de ani si receptori pentru ea se gasesc in aproape fiecare celula din corpul nostru. Vitamina D poate proveni din alimentatie (suc de portocale, cereale, lapte si iaurt fortitificate, ciuperci, oua, ulei de cod, somon, ton, sardine, macrou), poate fi produsa natural...

Alege sa petreci mai mult timp la soare! 6 beneficii ale razelor solare

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Soarele este o stea de plasma fierbinte, cu un dimetru de 1,39 milioane de kilometri, de 109 ori mai mare decat Pamantul si reprezentand 99,86% din masa totala a Sistemului Solar. Lumina si caldura soarelui sunt esentiale pentru viata: fara soare, planeta noastra nu ar fi altceva decat o uriasa minge de gheata si piatra. Soarele determina tipul de...

Cum tii sub control dermatita prin remedii naturiste

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Dermatita sau eczema este un tip de boala care consta in inflamarea pielii, manifestata prin uscare, mancarime, inrosire, dupa ce un factor declansator (alergen sau de alta natura) irita pielea, pe zone mici sau la nivelul intregului corp. In 2015, se estima ca 245 de milioane de persoane de pe mapamond sufereau de dermatita. Dermatita poate fi tratata cu...

Cu ce produse naturale poti inlocui crema de maini clasica?

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Mainile tale sunt o carte de vizita si trebuie sa ai grija de ele in fiecare zi, pentru ca te ajuta sa faci atatea lucruri: sa plantezi in ghiveci sau in curte florile preferate, sa iti adormi bebelusul, sa framanti aluatul pentru painea de casa, sa faci cunostinta cu oameni noi, sa faci curatenie luna in casa... Iti speli mereu...

Piele uscata? Sfaturi si remedii naturale pentru pielea sensibila

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Toate ne dorim o piele frumoasa, fara riduri, cosuri, pete, iritatie pe fata, zone inrosite sau descuamate si care straluceste mereu. Dar agresata de soare, mediu, temperatura fluctuanta, alimentatie si chimicalele din cosmeticele folosite, pielea noastra nu reactioneaza intotdeauna bine si ne poate pune rapid la coltul disconfortului! Pielea este cel mai mare organ al corpului uman si are o...

6 beneficii mai putin cunoscute ale unei siluete armonioase

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Corpul uman este un adevarat laborator. Daca ar avea un purtator de cuvant care sa expuna, in cuvinte putine, regulile care-l guverneaza, ele ar suna cam asa: imi dai – iti dau, ma ajuti – te ajut. Logic, firesc, fara prea multe negocieri sau compromisuri. Multe dintre procesele acestui minunat laborator care ne este corpul nu sunt pe deplin intelese de savanti, iar progresul tehnologiei...

Efectul Yo-yo si memoria corpului tau

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Ce este efectul Yo-yo si de unde ii vine numele? Pentru ambele intrebari raspunsul poate fi dedus cu usurinta daca examinam insusi cuvantul YO-YO. Litera Y reprezinta un corp suplu, in timp ce litera O - unul mai plin. Practic, vedem alaturate succesiv, o silueta zvelta, apoi una rotunda, una zvelta din nou si iar una rotunda. Ei bine,...

Dieta si concediul. Cum reusesti sa iti mentii silueta chiar si in vacantele la all inclusive?

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Pe parcursul oricarei diete tinute pe termen lung, intervin perioade mai dificile, in care tentatiile sunt si mai mari decat in mod normal. Ne referim in primul rand la perioada vacantelor si in al doilea rand la cea a sarbatorilor. Vom discuta in continuare despre modul in care poti depasi aceste perioade bucurandu-te pe deplin de ele, dar, in...

Cum sa ai succes in lupta cu kilogramele in plus? Primii 5 pasi esentiali pentru a reusi

| Frumusețe și îngrijire | Expertul SanoVita -
Suntem bombardati din toate partile cu informatii dintre cele mai diverse. Cautam sfaturi  pentru slabit si deseori se intampla sa nu mai stim pe cine sa credem. Vedem zilnic vedete care au scazut in greutate cu preparate miraculoase ca efect si restrictive ca pret. Desi nu imposibil, este dificil de gasit un om normal, obisnuit, care nu a dat...
123Pagina 2 din 3