Pentru mulți dintre noi, deserturile sunt acele momente de răsfăț pe care le așteptăm cu nerăbdare. Cu toate acestea, cine a spus că nu poți combina plăcerea cu sănătatea? Cu puțină creativitate, voință și ingredientele potrivite, poți crea acasă o varietate impresionantă de dulciuri și prăjituri vegane care nu doar că îți vor satisface pofta de dulce sănătos, dar sunt și rapid de preparat. Redescoperă bucuria gustului cu zeci de rețete de deserturi vegane de pe blogul SanoVita și transformă fiecare moment dulce într-o alegere sănătoasă!

RețeteDeserturi sănătoase

Papanasi de post

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Papanasii sunt originari din Imperiul Austro-Ungar, dar au fost adoptati cu inima deshisa de romani si transformati intr-un desert fiert sau prajit, care se serveste cu smantana si dulceata sau cu zahar pudra, din belsug. Retete de papanasi exista in toate colturile tarii, iar noi am adaptat pufosii papanasi moldovenesti, pentru a crea papanasi de post, cu aroma de...

Budinca de afine – reteta video

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Reteta de budinca de afine pe care ti-o prezentam astazi este o combinatie de budinca de orez si mousse de fructe, preparata rapid, usor si cu doar 7 ingrediente (toate de origine vegetala)! Afinele au un gust usor acrisor, care este echilibrat perfect prin adaugarea siropului de curmale. Aceasta budinca de afine este o alegere inspirata vara, rece de...

Placinta cu mere de post, din foi cumparate

| Aluaturi și Pâine de casă | Expertul SanoVita -
Placinta cu mere este o solutie la indemana cand vrei ceva dulce de post, dar poate fi gatita rapid si ori de cate ori vrei sa folosesti un pachet de foi de placinta uitat prin congelator. Cate bordeie, atatea… retete de placinta cu mere, am putea spune, prin urmare am combinat placintele cu mere ale bunicii cu ideea de...

Budinca de orez brun

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Budinca de orez combina laptele vegetal, scortisoara, stafidele si orezul brun prefiert intr-o minunatie de desert usor de preparat, care tenteaza de fiecare data ochiul privitorilor si papilele gustative ale acestora. Fiind realizata cu orez brun prefiert, budinca de orez este mai plina de nutrienti, pierderea proteinelor si vitaminelor din bob, in timpul procesarii, fiind mai redusa. Incearca si tu...

Crema de zahar ars

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Reteta de crema de zahar ars te trimite automat in copilarie si astazi te invitam sa o prepari fara ingrediente de origine animala. Da, se poate! Aceasta crema de zahar ars vegana are doar 5 ingrediente, nu contine produse lactate si este la fel de delicioasa rece, calda sau la temperatura camerei. Crema de zahar ars vegana este un...

Granola cu musli creativ – reteta video

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Mic dejun sanatos si creativ? Daca ai ramas fara idei, incearca reteta noastra de granola pe baza de musli creativ SanoVita, un amestec perfect de cereale integrale (orz, grau, secara si ovaz), tarate de ovaz, mini migdale, seminte (de susan, de floarea soarelui, de dovleac si de in) si fulgi de nuca de cocos! Daca vrei ca granola obtinuta...

Clatite americane

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Ti se pare ca este greu sa faci clatite americane acasa? Nu stii retete de pancakes care sa iasa garantat? Este post si ai pofta de clatite pufoase? Te ajutam cu o solutie simpla: clatite americane – reteta vegana. Le poti manca pe loc, aburinde, cu zahar pudra, sirop de curmale sau miere deasupra, le poti combina cu fructe...

Bomboane cu pudră de roșcove

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Sunt zile in care cu totii simtim nevoia de dulce, asa ca in astfel de momente - de cele mai multe ori - recurgem la dulciurile pe care le gasim in comert si le consumam rapid, refuzand sa citim lista cu ingrediente. Pentru astfel de momente vrem sa-ti venim in ajutor cu o reteta de bomboane din pudră de...

Tarta de curmale

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Tarta de curmale este desertul perfect mai ales pe timp de vara, cand canicula ne invadeaza, pentru ca se prepara fara fierbere sau coacere. Tarta de curmale nu contine zahar adaugat, gustul sau dulce este dat integral de zaharurile din curmale si din miere,  asa ca este foarte potrivita in special pentru cei mai mici membri ai familiei, care...

Budinca cu unt de arahide – reteta video

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Budinca cu unt de arahide este desertul cremos si usor pe care il oferi copiilor tai pentru a-i invata ca dulciurile facute in casa sunt mult mai gustoase si sanatoase decat cele din comert. Vrei sa stii de ce este aceasta budinca mai sanatoasa? Simplu: pentru ca stii exact ce ingrediente combini in produsul final. pentru ca nu folosesti absolut deloc...

Budinca cu fructe de padure – reteta video

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Ce poate fi mai delicios intr-o zi torida de vara decat o budinca cu fructe de padure? Greu de spus. Destul de putine deserturi se pot compara cu savoarea racoroasa a acestuia. O consistenta cremoasa, o culoare care parca te indeamna sa duci lingurita plina la gura, un parfum imbietor - acestea sunt argumentele retetei de budinca de fructe...

Mousse de ciocolata vegan – reteta video

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Cand spui mousse de ciocolata spui savoare, rafinament, pofta nebuna, bucurie, mangaiere a papilelor gustative. Cand ai avut o zi proasta la job sau simti nevoia sa faci ceva doar pentru tine, cand copilul iti cere ceva dulce si parca tare nu i-ai oferi dulciuri de cumparat, cand afara e cald sau, dimpotriva, cand e frig si bate vantul...
1...121314...17Pagina 13 din 17