Ai incercat vreodata sa faci desert folosind tofu? Este timpul sa testezi reteta Sano Vita, care transforma branza tofu si fructele intr-un cremos mousse de tofu si fructe de padure. Pentru a obtine acest desert extraordinar de fin ai nevoie doar de un blender vertical si de 6 ingrediente vegetale. In numai 5 minute, le vei transforma pe toate...

Incearca aceasta cremoasa si delicioasa pasta de tofu cu ciuperci, pentru a obtine rapid si fara efort un aperitiv special sau un fel de mancare perfect pentru micul dejun. Cu doar 8 ingrediente si un blender vertical, obtii o gustare care poate fi luata foarte usor si in pachetelul pentru scoala sau cel pentru birou. Pasta de tofu cu...

Pasta de tofu simplu foloseste branza tofu (si doar 5 alte ingrediente la indemana in orice bucatarie) pentru a crea o crema tartinabila gustoasa si sanatoasa. Incearca aceasta pasta de tofu simplu la micul dejun, ca gustare (la birou) sau ca aperitiv, la mesele festive. Daca vrei sa experimentezi pe cont propriu, poti oricand sa iti adaugi aromele si ingredientele...

Gateste aceste chiftelute de quinoa pentru a pune pe masa un aperitiv deosebit sau pentru a lua la munca un pachetel nutritiv si gustos, usor de incalzit si savurat. Aceasta reteta de chiftele la cuptor nu contine ingrediente de origine animala, deci este perfecta in post. Incearca aceste chiftelute de legume, pentru a descoperi cum poti transforma quinoa si...

Stiai ca poti sa faci un desert delicios folosind tofu? Daca nu, atunci este timpul sa testezi reteta noastra video, care transforma branza tofu natur, sucul si coaja de portocala intr-un cremos mousse de tofu si portocale. Incearca sa faci in propria bucatarie acest mousse de tofu si portocale: nu ai nevoie decat de un blender vertical si 5...

Tempura de tofu este un aperitiv de inspiratie japoneza, influentat de tehnici portugheze, pe care l-am adaptat la cuptor, renuntand la prajitul in ulei. Incearca reteta noastra de tempura de tofu, pentru a descoperi inca un fel de mancare de post in care poti integra  tofu natur, infuzand-o cu arome revigorante! Delecteaza-te cu aceasta delicioasa tempura de tofu imediat,...

Aceasta budinca bicolora este o reteta vegana delicioasa, usor de facut si cu putine ingrediente. In plus, nu trebuie sa stai mult in bucatarie pentru a obtine acest desert sanatos si de post: in doar 10 minute budinca este gata, o lasi la frigider si o servesti cand doresti! Budinca bicolora poate fi gatita vara (pentru un desert racoritor),...

Sigur nu ai baut niciodata latte de carbune! Este timpul sa incerci reteta noastra, care transforma laptele de migdale, mierea si scortisoara intr-o bautura unica, ale carei proprietati sunt activate de carbunele medicinal. Acest latte de carbune iti ajuta stomacul sa se simta bine la orice ora l-ai bea, datorita scortisoarei si carbunelui activ pe care le contine. Si...

Aceasta reteta de pasta de tofu cu avocado transforma branza tofu intr-o pasta delicioasa, cu numai cateva ingrediente la indemana, sanatoase si savuroase. In plus, pasta de tofu cu avocado se pregateste foarte repede, intr-un blender, iar din cantitatile mentionate in aceasta reteta iese destula pentru 12 portii! Pregateste aceasta pasta de tofu cu avocado pentru un mic dejun...

Pentru aceasta pasta de tofu cu morcov nu iti trebuie decat un blender si cateva ingrediente la indemana in orice bucatarie. Reteta de pasta de tofu cu morcov se pregateste repede si iese o cantitate mare si delicioasa, perfecta pentru o masa intinsa sau pentru cateva dimineti pline de savoare si sanatate! Aceasta pasta de tofu cu morcov are...

Inghetata de casa cu banane este o alegere sanatoasa pentru familia ta: stii exact ce ingrediente contine, este un desert racoritor fara E-uri si chimicale adaugate, mult mai ieftin decat variantele din comert si atat de usor de facut incat nu vei mai cumpara niciodata inghetata de banane de la supermarket! In plus, aceasta reteta de inghetata de banane...

Transforma o bucata de tofu simplu intr-un aperitiv sau un mic dejun cat se poate de aromat, facand tofu marinat cu ajutorul catorva ingrediente la indemana! Branza tofu este o alternativa de post pentru branza traditionala, al carei mare avantaj este faptul ca absoarbe ca un burete aromele oricarei marinade in care este lasat la infuzat. Cu cat este...