Pentru mulți dintre noi, deserturile sunt acele momente de răsfăț pe care le așteptăm cu nerăbdare. Cu toate acestea, cine a spus că nu poți combina plăcerea cu sănătatea? Cu puțină creativitate, voință și ingredientele potrivite, poți crea acasă o varietate impresionantă de dulciuri și prăjituri vegane care nu doar că îți vor satisface pofta de dulce sănătos, dar sunt și rapid de preparat. Redescoperă bucuria gustului cu zeci de rețete de deserturi vegane de pe blogul SanoVita și transformă fiecare moment dulce într-o alegere sănătoasă!

RețeteDeserturi sănătoase

Bomboane Raffaello

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Daca ti se pare ceva imposibil sa obtii acasa bomboane Raffaello, atunci trebuie sa incerci reteta de mai jos! Aceste bomboane Raffaello folosesc doar ingrediente vegetale si reusesc sa fie la fel de aromate ca varianta din comert sau reteta bazata pe unt, lapte praf si zahar rafinat. Orice iubitor de nuca de cocos si dulciuri va aprecia aceasta...

Tiramisu vegan (de post). Reteta simpla si usor de preparat

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Acest tiramisu vegan presupune ceva pasi si timp petrecut in bucatarie, dar – la final – iti promitem ca iti vei uimi familia si prietenii cu rezultatul: un tiramisu de post, care nu contine ingrediente de origine animala, dar care are un gust la fel de decadent ca varianta traditionala, clasica, din Italia. Incearca si tu acest tiramisu vegan...

Smoothie cald, cu gust de placinta de mere

| Băuturi | Expertul SanoVita -
Bogat in proteine si fibre, acest smoothie cald (cu gust de placinta de mere) este o alegere perfecta pentru un mic dejun sau o gustare sanatoase, in zilele infrigurate ori ploioase. Din doar 6 ingrediente deloc complicate si cu ajutorul unui blender vertical si al unui aragaz, obtii in numai 10 minute o portie generoasa de smoothie cald (cu...

Fursecuri Snickerdoodle

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Pufoase pe interior si usor crocante la exterior, aceste fursecuri Snickerdoodle sunt aromate gratie scortisoarei si extrem de usor de facut. Fa-le de Sarbatori, pentru a le face cadou celor dragi, toamna (cand afara ploua si vrei sa te cuibaresti in fotoliu, cu o cana de golden latte in mana si cateva fursecuri pe o farfurie), de Dragobete/Ziua Indragostitilor...

Gris cu lapte vegetal

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Clasicul gris cu lapte poate fi usor transformat din desertul copilariei tale intr-o reteta vegetala potrivita in zilele de post, pentru intreaga ta familie: urmeaza indicatiile noastre de mai jos si iti va iesi garantat! Aceasta reteta de gris cu lapte vegetal poate fi adaptata dupa preferinte – incorporeaza in ea si fulgi de nuca de cocos sau esenta...

Prajitura cheesecake cu lamaie

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Cremoasa, dulce-acrisoara si delicioasa – aceasta prajitura cheesecake cu lamaie este un desert usor de facut, care ti se va topi in gura! Reteta este una fara ingrediente de origine animala, perfecta de preparat indiferent de ocazie si poate fi facuta atat intr-o tava rotunda, cat si intr-una dreptunghiulara/patrata, in functie de ce ai la dispozitie in propria bucatarie. TIMP...

Glazura cremoasa, de ciocolata si curmale

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Astazi iti prezentam o reteta de glazura cremoasa, de ciocolata si curmale, perfecta pentru torturi, rulade, briose sau alte deserturi facute in casa (dar si de intins pe o felie de paine integrala, cand ti-e pofta de ceva dulce). Aceasta glazura de ciocolata nu foloseste zahar adaugat, fiind indulcita in mod natural, gratie curmalelor din compozitie. Continand doar o...

Briose cu banane

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Fa si tu aceste briose cu banane pentru a descoperi o reteta rapida, de post, care nu foloseste ingrediente de origine animala (lapte sau oua) si – cu toate acestea – este delicioasa! Aceste briose cu banane sunt o varianta alternativa a painii cu banane si pot fi reteta perfecta atunci cand ai prin bucatarie cateva fructe coapte bine,...

Fursecuri cu unt de arahide

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Daca nu ai facut niciodata fursecuri cu unt de arahide, atunci acum este momentul: incearca reteta noastra si vei descoperi un desert crocant la exterior si moale la interior, aromat si lipsit de ulei si zahar rafinate. Daca in familia ta sunteti mari amatori de unt de arahide, atunci aceasta este reteta dulce perfecta pentru voi toti! In plus,...

Fursecuri semiluna, cu migdale

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceasta reteta de fursecuri semiluna (cu migdale) nu contine unt si zahar, fiind perfecta de gatit la aniversari, de Sarbatori sau in fiecare weekend in care simti nevoia de ceva bun si sanatos pentru familia ta. Sigur ai mancat si tu astfel de fursecuri in forma de semiluna in copilarie, iar reteta noastra ti le pune din nou pe...

Bomboane de ciocolata (cu ulei de cocos)

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceste bomboane de ciocolata (cu ulei de cocos) sunt o optiune excelenta daca te afli la dieta sau daca vrei sa mai reduci din cantitatea de zahar consumat – o idee laudabila in cazul oricui. Si asta deoarece, desi nu contin zahar rafinat, raman un desert delicios si usor de preparat (fara a fi nevoie sa aprinzi cuptorul, doar...

Popcorn pe aragaz

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Pentru a face o varianta mai sanatoasa de popcorn in casa, renunta la variantele preambalate, pentru cuptorul cu microunde, si mergi pe varianta traditionala: un aragaz, o oala cu capac si o lista de ingrediente compusa doar din 2-3 elemente (pe care o poti completa usor, dupa gust si preferinte). Urmeaza explicatiile din reteta noastra de mai jos, pentru...
1...789...17Pagina 8 din 17