Pentru mulți dintre noi, deserturile sunt acele momente de răsfăț pe care le așteptăm cu nerăbdare. Cu toate acestea, cine a spus că nu poți combina plăcerea cu sănătatea? Cu puțină creativitate, voință și ingredientele potrivite, poți crea acasă o varietate impresionantă de dulciuri și prăjituri vegane care nu doar că îți vor satisface pofta de dulce sănătos, dar sunt și rapid de preparat. Redescoperă bucuria gustului cu zeci de rețete de deserturi vegane de pe blogul SanoVita și transformă fiecare moment dulce într-o alegere sănătoasă!

RețeteDeserturi sănătoase

Mousse de cocos cu avocado si karob

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Reteta de Mousse de cocos cu avocado si karob este un desert excelent pentru zilele calde de vara. Usor de preparat, ea se remarca atat prin gustul savuros rezultat din combinatia de crema de cocos si esenta de vanilie, cat si prin textura fina si catifelata, care iti va dezmierda papilele gustative. TIMP PREPARARE   15 minute PORTII   2 TIP RETETA  ...

Crema fina de cocos pentru tarte si prajituri

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Crema fina de cocos pentru tarte si prajituri este exact ceea ce iti trebuia pentru a pregati un desert natural si plin de beneficii pentru organism. Mai ales cand ai copiii mici, este mai bine sa le oferi dulciuri preparate de tine, in locul celor procesate de pe piata, pentru ca stii exact ce ingrediente pui in compozitie si...

Cum faci frisca de cocos? Reteta vegetala pentru deserturile de post sau vegane

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Incearca frisca vegetala din cocos pentru torturi si salate de fructe daca vrei sa inlocuiesti produsele cu conservanti sau componente de origine animala si sa pregatesti deserturi delicioase, dar mai ales sanatoase si usor de digerat. O alternativa naturala pe gustul intregii familii, de la cei mari si pana la cei mici. TIMP PREPARARE   5 minute PORTII   4 TIP RETETA   ...

Gris cu lapte de cocos si vanilie

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Incearca chiar astazi aceasta reteta de gris cu lapte de cocos si vanilie pentru desertul tau si al celor dragi! Gris cu lapte de cocos, plus vanilie sau pudra de roscove: acelasi ingredient principal, doua arome suplimentare cu gusturi diferite, ambele savuroase. Copiii tai vor fi incantati de aroma deosebita, iar tu ai sa fii  multumita ca le-ai putut...

Tapioca cu lapte de cocos si vanilie

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Tapioca cu lapte de cocos si vanilie este o reteta care va cuceri imediat intreaga familie. Se prepara rapid si se mananca la fel de rapid, calda sau rece, dupa gust si sezon. Combinatia dintre aroma delicata a cocosului si cea dulce a vaniliei va face din acest desert unul dintre preferatele tale. Este suficient sa il pregatesti o...

Topping inedit din fulgi de cocos insiropati

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Daca vrei sa iti ornezi budinca, sa iti umpli tarta, prajiturile sau tortul intr-un mod festiv, diferit de frisca sau cremele clasice, incearca reteta noastra de Topping inedit din fulgi de cocos insiropati. Gust savuros, aspect atragator si beneficiile pentru sanatate oferite nuca de cocos - iata cele 3 motive principale pentru care trebuie sa incerci acest preparat. Ti-am spus...

Negresa de post cu karob si fructe confiate

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Exista multe retete de negresa, dar daca vrei sa pregatesti o prajitura negresa de post care sa creasca, incerca reteta noastra cu karob si fructe confiate. Este o negresa pufoasa, aromata si contine ingrediente care o fac potrivita in orice context si in oricare perioada a anului. Cu acest desert, nu ai sa te bucuri numai de gustul delicios,...

Tort de post Musuroi (din arpacas)

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Sunt multe retete de post cu arpacas, iar intre ele, acest tort de post Musuroi (din arpacas) ocupa un loc de cinste: nu doar ca are un gust delicios, dar nu va fi deloc greu de pregatit, iar beneficiile pentru sanatate nu le poate contesta nimeni. Mai mult chiar: in functie de modul in care decizi sa il ornezi,...

Bulgur cu nuci si stafide

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Pregateste aceasta reteta de bulgur cu nuci si stafide, daca vrei un mic dejun delicios si satios, care sa iti asigure energia necesara pentru prima parte a zilei. Nu necesita mult tip de preparare, dar in schimb iti ofera multiple beneficii pentru sanatate. Gustul dulce al stafidelor vor face deliciul copiillor, iar bulgurul, prin continutul de fibre, iti va...

Mere coapte cu scortisoara

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Cauti desertul perfect pentru zilele friguroase de iarna? Nu exista ceva mai potrivit decat reteta de mere coapte cu scortisoara. Aroma exotica se va raspandi in toata casa, dand un aer de sarbatoare chiar si dupa-amiezelor obisnuite. De fapt, sa ai ocazia sa savurezi ceva bun alaturi de cei dragi sufletului tau reprezinta oricum cea mai frumoasa sarbatoare. Un...

Bombonele din hrisca si fulgi de cocos

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Bombonele din hrisca si fulgi de cocos reprezinta un rasfat dulce, sanatos si natural, dar cu mult mai putine calorii decat dulciurile procesate pe care le gasesti in magazine. Un preparat perfect pentru momentele in care iti doresti ceva bun, dar nu vrei sa iti pui in pericol silueta. Creeaza o simfonie a gustului, combinand aroma tomnatica de alune...

Tarta raw cu karob fara coacere

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Tarta raw cu karob fara coacere reprezinta desertul ideal pe timp de vara: nu doar ca este un dulce delicios, care aduce, prin componentele sale, foarte multe beneficii sanatatii tale, dar nici nu va trebui sa folosesti, in prepararea sa, cuptorul, asadar gatitul devine simplu chiar si cand afara este canicula. TIMP PREPARARE   60 minute PORTII   8 TIP RETETA   Desert DIFICULTATE  ...
1...151617Pagina 16 din 17