Pentru mulți dintre noi, deserturile sunt acele momente de răsfăț pe care le așteptăm cu nerăbdare. Cu toate acestea, cine a spus că nu poți combina plăcerea cu sănătatea? Cu puțină creativitate, voință și ingredientele potrivite, poți crea acasă o varietate impresionantă de dulciuri și prăjituri vegane care nu doar că îți vor satisface pofta de dulce sănătos, dar sunt și rapid de preparat. Redescoperă bucuria gustului cu zeci de rețete de deserturi vegane de pe blogul SanoVita și transformă fiecare moment dulce într-o alegere sănătoasă!

RețeteDeserturi sănătoase

Tort bundt de morcov

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Acest tort bundt de morcov va transforma orice masa intr-una de sarbatoare, cu aspectul sau festiv si gustul sau delicios. In plus, nu contine ingrediente de origine animala (deci este potrivit in post sau pentru persoanele vegane) si se face foarte usor. Cu amestecul lui de condimente aromate si morcovi rasi, acest tort bundt de morcov este potrivit in...

Negrese cu avocado si migdale

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceasta reteta de negrese cu avocado si migdale arata intr-un mare fel si are un gust pe masura! Usor de facut si plin de grasimi sanatoase (din avocado si ulei de cocos), acesta poate fi desertul perfect pentru o seara in doi sau intre prieteni, daca cei de fata sunt mari amatori de ciocolata. Bonus: acest negrese cu avocado...

Fursecuri cu ciocolata (americane)

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Am reintepretat celebra reteta de fursecuri cu ciocolata (americane), transformand-o intr-una de post sau potrivita in alimentatiile vegane, pentru ca tu sa te bucuri de gustul crocant si aromat, indiferent de dieta pe care o urmezi. Incearca si tu aceste fursecuri cu ciocolata (americane), adapteaza-le preferintelor tale (schimba esenta, adauga nuci sau alune de padure in compozitie) si descopera...

Dulceata de dovleac

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceasta dulceata de dovleac este perfecta de preparat toamna, cand recolta de dovleci portocalii aromati umple tarabele pietelor si gradinile din spatele casei. Pe langa felurile dulci si sarate clasice pe care le poti pregati din aceasta leguma (supa crema de dovleac, placinta de dovleac, dovleac la cuptor, cu scortisoara), nu uita si de dulceata de dovleac, care transforma...

Gem de rosii si busuioc

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Ai gustat vreodata gem de rosii si busuioc? Incearca sa il faci chiar acum, urmand indicatiile din reteta noastra de mai jos, pentru a descoperi o alternativa la dulceturile clasice, cu o aroma interesanta si care merge de minune intinsa pe paine prajita sau servita langa aperitive, la o masa festiva. Pentru acest gem de rosii si busuioc poti...

Budinca de paine (cu stafide)

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceasta reteta de budinca de paine (cu stafide) este delicioasa si suntem siguri ca va fi pe placul intregii tale familii. Este aurie si crocanta la exterior, moale si aromata la interior, extrem de usor de facut, te ajuta sa folosesti painea veche din casa (pe care este pacat sa o arunci, nu?) si este un desert potrivit pentru...

Waffles cu afine si ovaz

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceasta reteta de waffles cu afine si ovaz nu contine oua si lapte de origine animala, dar presupune sa ai in casa un aparat special de facut waffles. Incorporate in aluatul de waffles, afinele congelate se caramelizeaza fructat la copt, iar rezultatul final este crocant la exterior (datorita fulgilor de ovaz), fraged la interior (datorita bananelor) si atat de...

Briose cu ciocolata

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceasta reteta de briose cu ciocolata contine cateva ingrediente vegetale la indemana in orice bucatarie, se pregateste rapid (ingredientele uscate se amesteca usor cu cele umede) si rezultatul este pufos si delicios. Aceste briose cu ciocolata iti vor satisface pofa de dulce in post, sunt perfecte pentru cei mai mici membri ai familiei tale si pot fi servite ca...

Crema de ciocolata tartinabila

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Astazi iti propunem inca o reteta din categoria „E posibila o varianta vegana de...?”: crema de ciocolata tartinabila, care sa inlocuiasca variantele din comert (doldora de zahar rafinat si stabilizatori) si sa nu contina deloc lactate. Aceasta crema de ciocolata tartinabila este perfecta de servit pe paine prajita, de folosit ca umplutura in clatite frantuzesti, de adaugat peste clatite...

Bomboane energizante, cu visine si ciocolata

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceste bomboane energizante (cu visine si ciocolata) sunt usor de facut si constituie un desert hranitor si sanatos, fara zahar adaugat, perfect pentru intreaga familie. Cu ajutorul unui blender vertical, le pregatesti in doar 20 de minute si le poti pastra la congelator timp de pana la 1 luna (si pentru ca iti va fi foarte greu sa gusti...

Negresa cu banane

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Aceasta reteta de negresa cu banane se pregateste rapid si poate fi transformata intr-un desert care sa ajunga pentru o mana de invitati aparuti pe nepusa masa, prin dublarea cantitatilor de mai jos. Negresa cu banane contine ingrediente vegetale, deci este potrivita in perioada postului sau daca te-ai decis sa pregatesti in propria bucatarie deserturi mai sanatoase pentru toti...

Crema de fructe mixte si caju

| Deserturi sănătoase | Expertul SanoVita -
Da-le copiilor tai aceasta crema de fructe mixte si caju, inlocuind dulciurile din comert cu variate mai sanatoase, facute in casa! Aceasta reteta de crema de fructe mixte si caju se prepara in doar 5 minute (singura perioada de asteptare fiind cea in care se lasa la inmuiat nucile caju, dar poti face asta peste noapte si scapi de...
1...91011...17Pagina 10 din 17