Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. Raluca Felea cu peste 25 de ani de experiență ca treiner în nutriție, recomandă acest preparat delicios, pentru ca tu să te bucuri de o rețetă vegană ce oferă nutrienți din abundență. TIMP PREPARARE   20 minute PORTII  ...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   35 minute PORTII   2 TIP RETETA   Cină DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 170 g paste de năut (nefierte) 180 g broccoli (tăiat în buchețele) 3 linguri de ulei de măsline extravirgin (împărțit) Sare și...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   30 minute PORTII   2 TIP RETETA   Prânz DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 95 g orez brun  225 g tofu natur (fărâmițat) 1 lingură de ulei de avocado 1 linguriță de condimente Taco 1/4 linguriță...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   45 minute PORTII   4 TIP RETETA   Cină DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 1,5 litri de supă de legume 1 ceapă galbenă (tocată) 4 căței de usturoi (tocat mărunt) 1 g cimbru uscat 6 g...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. Raluca Felea ca treiner în nutriție cu peste 25 de ani de experiență, recomandă acest preparat delicios, pentru ca tu să te bucuri de o rețetă vegană ce oferă nutrienți din abundență. TIMP PREPARARE   30 minute PORTII  ...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   25 minute PORTII   2 TIP RETETA   Cină DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 45 g quinoa (nefiartă) 60 g pătrunjel (tocat fin) 2 linguri de frunze de mentă (tocate mărunt) 1 tulpină de ceapă verde...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   20 minute PORTII   2 TIP RETETA   Cină DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 475 ml apă 165 g hrișcă  2 linguri de ulei de măsline extravirgin 1 cartof dulce (tăiat în cuburi mici) 20 g...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   20 minute PORTII   2 TIP RETETA   Mic dejun DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 1/2 linguriță de ulei de avocado sau de măsline 1/4 ardei gras galben (mediu, tocat) 1/4 dovlecel (mic, tocat) 170 g...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   30 minute PORTII   4 TIP RETETA   Prânz DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 7 ml ulei de măsline extravirgin 3 g de ghimbir (tocat) 1 cățel de usturoi (tocat mărunt) 1/2 ceapă galbenă (tocată) 6...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   30 minute PORTII   2 TIP RETETA   Cină DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 30 g quinoa (uscată) 140 g dovleac (decojit, fără semințe și tăiat în cuburi) 1 lingură ulei de măsline extravirgin 2 g...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. TIMP PREPARARE   25 minute PORTII   2 TIP RETETA   Prânz DIFICULTATE   Scăzută PRINTEAZA RETETA Ingrediente: 15 ml Tamari 15 ml ulei de avocado 4 ml oțet de orez 2 g praf de usturoi 1 g paprika afumată ...

Această rețetă face parte din Campania #21ZileCuSanoVita. Fii alături de noi în Provocarea de 21 de zile pentru meniuri plant-based, savuroase și sănătoase. Daniel Pop - sau The Colors of Cooking ne recomandă această rețetă specială la prânz și ne îndeamnă să încercăm alimente vegane, plant-based în această provocare cu SanoVita.  TIMP PREPARARE   30 minute PORTII   2 TIP RETETA   Prânz DIFICULTATE...