Dulce din banane și fulgi de ovăz
Bananele și fulgii de ovăz sunt două ingrediente pe care (aproape) toată lumea le iubește. De aceea, presimțim că această gustare va fi chiar și pe placul celor mai mofturoși dintre noi! Din nou, cheful nostru, Daniela Dan, ne dovedește că un desert sănătos poate fi și o plăcere pentru simțuri.
TIMP DE PREPARARE 20 minute
PORȚII 10-12
TIP REȚETĂ Desert
DIFICULTATE...
Tofu prăjit cu crustă crocantă
Acest preparat este unul simplu de pregătit și la fel de simplu de servit. Alături de o salată de legume și sosul preferat, poate fi un preparat sațios și bogat în proteine complete. Prepară această rețetă cu tofu prăjit în doar 15 minute și servește ca fel principal în orice perioadă a anului, completând meniul tău de zi cu...
Trucuri prin care poți face mucenicii altfel, dar la fel de buni
Fie că ești din Oltenia, Moldova, Ardeal sau Muntenia, nu ai cum să nu fi încercat mucenicii – sau, cel puțin, să nu fi auzit de ei. Reprezintă, pentru mulți dintre noi, un desert preferat al copilăriei. Acel lucru pe care îl puteai mânca numai odată pe an deși, dacă ar fi după noi, l-am pregăti mai des...
Conform tradiției...
Quinoa tabbouleh este o salată răcoritoare și hrănitoare, potrivită pentru orice moment al zilei. Un alt ingredient-vedetă care se găsește în această rețetă, pe lângă quinoa, este pătrunjelul, iar împreună cu menta, sucul de lămâie, nucile și alte câteva ingrediente sănătoase, creează o salată foarte fresh și plină de proteine și de nutrienți.
TIMP DE PREPARARE 40 minute
PORȚII 8
TIP...
Atunci când ne gândim la morcovi, ne gândim mai degrabă la garnituri, salate sau ingrediente secundare din alte mâncăruri gătite - însă această legumă poate fi și ingredientul-vedetă al unui fel principal savuros și hrănitor. Servită caldă sau rece, pentru un prânz, o cină sau chiar o gustare rapidă, supa cremă de morcov reprezintă preparatul perfect pentru momentele în...
Cum faci acasă supa STOCK (Fiertură din legume)
Chiar dacă vine, vine primăvara, ceva ne spune că vremea rece nu dispare așa, de la începutul lui martie. Asta înseamnă că sezonul supelor și al ciorbelor nu se va fi terminat prea curând. Nu știm cum vă simțiți voi, dar noi chiar ne bucurăm, așa avem ocazia să facem fiertura din legume, creată de Daniela Dan. Suntem sigur...
Dacă îți dorești un fel principal sau chiar o gustare plină de aromă, îți recomandăm următoarea rețetă de tofu cu sos dulce-acrișor. Îți garantăm că vei obține un preparat cu un gust deosebit și echilibrat, grație dulceții ananasului, pastei de caise și mierii, ce complimentează perfect gustul acrișor al oțetului de orez sau gustul ușor picant al usturoiului, ghimbirului...
Desert din hrișcă pentru micul dejun
Sunt zile când vrem să ne începem dimineața cu un mic dejun dulce, iar acest desert din hrișcă este candidatul perfect. Cu toate ingredientele pregătite în seara precedentă și păstrate la frigider, în maximum 20 de minute micul dejun gustos și hrănitor e gata. În plus... cam cât de entuziasmați crezi că vor fi copiii, când vor afla că...
Nu credeam până acum că o să găsim desertul perfect. Știți voi, acel desert care pe lângă faptul că este extrem de bun, nu te face să regreți că l-ai mâncat, pentru că e sănătos...? Noi credem că bomboanele cu unt de arahide sunt alegerea potrivită. Adică combină două dintre lucrurile noastre preferate, bomboanele și untul de arahide. Îi...
Șapte sortimente de budinci pentru gustările tale
Budinca originală, gătită cu ajutorul ingredientelor de origine animală, precum ouă sau lapte, e un preparat britanic celebru în toată lumea - faimosul „pudding”. Cu toate acestea, budinci obținute din ingrediente vegetale există peste tot în lume și o preced pe cea din lumea anglo-saxonă. De exemplu, există incertitudini cu privire la originea unor budinci ca cea de orez,...
10 umpluturi sănătoase pentru clătite
Când vine vorba de clătite, de cele mai multe ori le încadrăm în categoria „răsfăț”. Desigur, asta nu înseamnă că nu poate fi vorba de un răsfăț nutritiv și delicios în același timp. Îți propunem 10 idei de umpluturi sănătoase pentru clătite, 5 dulci și 5 sărate, și te invităm să îți alegi preferatele!
Clătite dulci
Pentru clătite dulci, poți urma...
Budincă de chia în două straturi
Budinca de chia reprezintă un bine-cunoscut desert vegan, apreciat grație ușurinței cu care se prepară, dar și numeroaselor combinații prin care poți integra ingredientele tale preferate. Noi îți propunem o rețetă inedită de budincă de chia în două straturi, cu fructe confiate și pudră de roșcove și sfeclă. Acest desert este o modalitate perfectă de a le oferi celor...
